Quitzilla是一款专业软件,通过定制个人计划行程和任务打卡的方式,帮助用户养成良好的生活习惯和戒掉不良嗜好。该软件提供了丰富的功能,如以不打破链条原则的日历、奖励制度、成瘾统计、退出动机和每日名言等,同时还提供健康生活方式的知识和建议。通过分析进展、使用奖励和记录原因等方法,帮助用户保持动力和坚持预定的目标。定时提醒和推送功能也有助于养成良好的健身习惯。
软件说明:
Quitzilla还提供丰富的健康生活方式的知识和建议,帮助用户了解如何更好地养成健康的生活习惯。
软件特色:
1、以不打破链条原则的日历功能,让用户可以记录每天的打卡情况,激励自己保持连续执行习惯的动力。
2、Quitzilla采用奖励制度,用户在完成一定数量的打卡任务后,可以获得系统给予的奖励,增加达成目标的成就感。
3、Quitzilla提供个性化的计划行程和任务打卡功能,帮助用户制定并严格执行自己的生活习惯和目标。
软件亮点:
1、退出动机功能允许用户输入自己改变生活习惯的动力和理由,增强决心和坚持的信心。
2、每日名言功能提供鼓舞人心的名言,激励用户在困难时坚持下去,帮助他们培养良好的生活习惯。
3、通过成瘾统计功能,用户可以了解和分析自己的不良嗜好,从而更好地戒掉这些不健康的习惯。